국밥 먹고 살 안찌는 방법
고양이주인
전과없음
2017.09.05가입
조회 589
추천 1
2024.10.23 (수) 09:05
채소 - 단백질, 지방 - 밥 순서로 먹는 거꾸로 식사법 혈당 스파이크를 완화시켜 살 찌지 않는 효과가 있음
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